面对开学焦虑症,别再上演“苦情戏”,正确引导很关键


眼看新学期即将开始,不光是孩子,家长们也表现出了焦虑的情绪,尤其是在准备让孩子上幼儿园的家庭,孩子对幼儿园充满了陌生恐

惧,而家长也担心孩子去幼儿园不适应幼儿园的集体生活,对孩子的情绪上造成很大的影响。

面对开学焦虑症,别再上演“苦情戏”,正确引导很关键

所以在每年开学之前,总会在幼儿园门口上演一幕幕的苦情大戏,孩子哭闹着不肯松开爸爸妈妈的手,而父母也偷偷地抹眼泪,不情愿

地把孩子送进幼儿园,很多父母自责自己太狠心。

开学前的焦虑是很多家长还有孩子都会出现的,那么应该如何正确面对开学焦虑症呢?

面对开学焦虑症,别再上演“苦情戏”,正确引导很关键

家长必须要了解以及认同孩子内心的焦虑

面对孩子开学前的焦虑,家长首先要对孩子的情绪表示认同,不能觉得无所谓,或者不重视强迫着让孩子去幼儿园,这些做法都会引起

孩子内心产生极度恐惧的情绪,焦虑感会更加严重,因此家长要非常有耐心的和孩子沟通,了解孩子为了什么而感到焦虑,及时解决孩

子的焦虑感才是解决问题最主要的办法。

面对开学焦虑症,别再上演“苦情戏”,正确引导很关键

家长运用同理心帮孩子缓解焦虑

家长面对孩子的交流,一定要有同理心,站在孩子的角度去考虑问题,学会帮助孩子正确的缓解心理焦虑感。

孩子不愿意上幼儿园,通常是因为幼儿园里面有爸爸妈妈孩子在陌生的环境会非常想念自己的父母,所以面对孩子这种情绪,家长也要

表达自己对孩子的思念,让孩子可以和家长一起克服这种想念彼此的情绪,并且要告诉孩子一天时间过得非常快,我们可以一起期待晚

上的见面,并且答应孩子,如果他在幼儿园表现好的话,可以得到一些奖励,这样孩子的焦虑情绪就会被释放出去。

面对开学焦虑症,别再上演“苦情戏”,正确引导很关键

家长要适度狠心,让孩子学会独立

家长要明白,孩子总有一天会离开父母独自走向社会,所以家长必须要学会适时放手,虽然很多家长想到孩子要离开自己独立成长,可

能比孩子还要焦虑,可是家长的态度直接影响着孩子,所以如果不想让孩子耍赖,固执的不愿意去幼儿园,那么家长就要摆明自己的态

度。

家长适时的狠心才可以帮助孩子更快的独立成长,只有学会了独立自主,孩子将来的生活才会更轻松。


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